Привычки успешных людей: главное в их поведении, определяющее успех

Есть разные пути к успеху, однако в любом случае люди, которые его добиваются, имеют что-то общее. Например, они начинают день с самых важных вопросов. Они не цепляются за свои планы, не теряют из виду свои цели. Что еще вы можете узнать от них? Какие привычки должны быть у успешного человека? Что отличает привычки успешных людей? Попробуем разобраться на примере довольно известных личностей.

Привычки успешных людей: главное в их поведении

Что определяет успех? Привычки!

Большинство из нас может легко привести наш собственный список необходимых факторов. Как правило, это талант, интеллект, настойчивость, трудолюбие, четко определенные цели, уверенность в себе, ценные знакомства и в конечном итоге немного удачи. Мы редко думаем о том, что люди, которыми мы восхищаемся, имеют внутри своего рода правильно настроенный «автопилот», который включает в свои функции и набор хороших привычек. Они экономят время и ресурсы сильной личности, которые, кстати сказать, далеко не неисчерпаемы.

К тому же, такое «обычное» поведение, основанное на привычках, помогает снизить уровень повседневного стресса и, а, следовательно, и возможность видеть перспективы, скрытые от других. Вот пять привычек, которые могут помочь вам на пути к достижению ваших целей.

Наиболее важные привычки успешных людей

Ранний подъем с постели

Еще до того, как большинство из нас встает с постели, люди, которые воспринимаются нами как успешные, уже проделали большую работу: они прошли или пробежали несколько километров, поиграли с ребенком (потому что для детей рассвет — лучшее время для активной жизни), написали фрагмент книги – в общем, как можно раньше по утру они будут делать все, что для них очень важно.

Однако дело не в том, чтобы больше работать и спать меньше, а в привычке посвящать время тому, что важно (и не срочно), прежде чем наступит время дэдлайна. Часто это означает переключение будильника на более ранний час (но тогда нужно время, чтобы восстановить силы – поспать, задремать днем или лечь вечером спать раньше). Иногда достаточно, например, переместить на время, предназначенное, например, на просмотр интернет новостей, на после обеденное, а день начать с того, что на самом деле важно.

Мощь утра

Специалисты по управлению временем отмечают: «Когда вы меняете свое утро, вы меняете всю свою жизнь». Они призывают эффективно использовать свое время: когда хватает воли, и никто не беспокоит – даже собственный ум, который в середине дня часто пугает: «Через мгновение босс спросит о выполнении вчерашнего поручения» или мучает: «Мне нужно написать ответы на электронные письма».

Советуют, чтобы утро было потрачено на то, что не обязательно, и теоретически это можно было бы сделать в другое время суток. Такое поведение потребует от вас внутренней мотивации и определенных усилий, однако систематичность, регулярность отказа от неважных дел по утрам приносит долгосрочные положительные эффекты.

Однако здесь надо правильно расставлять приоритеты. Иначе, отказываясь сегодня с утра от дел, на первый взгляд неважных, уже завтра, отказавшись от них, отказавшись от них и послезавтра, можно однажды проснуться с ощущением, что вы «стоите на месте», хотя и выполняете ежедневные обязанности. Какое дело боле важно — решать вам. Это может быть изучение нового языка, архивирование документов, поддержание порядка на столе или даже обновление вашего резюме.

Планирование деятельности

Выбор ритуалов, которые нужно выполнить, — это, конечно, индивидуальный вопрос, но планирование – вполне обычная привычка успешных людей. Однако она не имеет ничего общего с подготовкой списков неразрешимых задач, которые, в конце концов, приходится отменять. Речь идет о планировании с чувством реальности, осознания своих возможностей.

Журналист Чарльз Духигг в книге «Мудрый, быстрее, лучше» описывает завод по производству реактивных двигателей, который был на грани банкротства, несмотря на то, что его сотрудники скрупулезно выполняли свои обязанности и работали в соответствии с планом. Как рассказывают нам учебники по менеджменту, главную цель следует разделять на небольшие задачи, устанавливая крайний срок для их реализации. Оказалось, однако, что вычеркивание из списка дел, тех, что уже были сделаны, приносило сотрудникам этого завода столько удовольствия, что они более охотно заполняли планы незначительными делами, которые можно было бы сделать быстро, вместо того, чтобы думать, имеет ли смысл вообще делать эти дела.

И

как сказал Питер Друкер, эксперт по управлению: «Нет ничего более бессмысленного, чем эффективная работа над задачей, которая не должна была вообще выполняться».

Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы тщательно планировать, то есть на мгновение взглянуть на ваш день с перспективой, подумать о том, какие и почему стоит посвящать предстоящие часы, насколько планируемые дела приблизят нас к реализации долгосрочных целей.

Календарь вместо списка задач

Трудно сосредоточиться на том, что мы делаем, потому что мы часто думаем о том, что еще не сделали. Поэтому в некоторых случаях советуют заменить список «дел, которые нужно сделать»на календарь, в котором следует «выделять» время для конкретных мероприятий, например, с 14.00 до 14.30 — обед в столовой, с 16.00 до 16.30 — переосмысление концепции презентации с 18.00 до 19.00 — выполнение домашней работы с детьми и т.д.. Сам акт резервирования времени помогает снизить уровень стресса, потому что исчезает вопрос «Когда я это сделаю?! Успею ли я?!».

Поэтому если хотите добиться успеха, то вносите все дела в свой календарь (четверть часа, который вы намереваетесь потратить на Facebook тоже), не забывая выделять периоды свободного времени. Свободное время, периоды отдыха, являясь некоей «отдушиной», позволяют собраться с мыслями, задуматься о том, что происходит вокруг.

Быть осторожным

Как мы уже отмечали, психологи, как и бизнес тренеры полагают, что одной из самых важных привычек, ведущих к успеху, является осознанность своих действий.

Жизнь говорит нам спокойным голосом, ожидая смирения и внимательности. Он дает нам различные предложения, своеобразные «экзистенциальные эмбрионы». Секрет — заметить их.

Путь к успеху — это не темный туннель, который ведет к определенной цели, а скорее открытый путь, проходящий через поля и леса. Проходя через него, вы точно знаете, куда идти, но в то же время должны проявлять бдительность и открывать новые возможности.

Как это ни парадоксально, людям труднее сосредоточиться на задаче достижения успеха. Если у них есть синица в руке, они часто не замечают журавля в небе. В то же время, замечать шанс, предоставляемые нам жизнью — этого недостаточно. По-прежнему важно позитивно откликнуться на предложения, которые дает нам жизнь.

Хороша даже реакция, продиктованная любопытством, «что из этого получится?». Может быть, ничего, и, может быть, только на этот раз ничего, а вот в следующий … Поэтому стоит взять за привычку говорить «да» неожиданным предложениям. Вы можете начать с согласия нашего предложения подумать о том, какие привычки на самом деле служат вам.

Привычки и привычки известных людей

Даже самые удивительные привычки могут поддержать. Откройте для себя замечательные привычки великих людей искусства и ищите вдохновение в них:

Трумэн Капоте, писатель

У него было явное отвращение к пятницам — он никогда не начинал или ничего не заканчивал в наши дни. Он создавал только лежа, обычно пил кофе и курил сигареты (при этом убедил себя, что в пепельнице должно быть не более трех окурков, иное – плохая примета).

Вуди Аллен, режиссер

По его собственному признанию, когда размышляя о новом фильме он впадает в «творческую импотенцию», то принимает душ. Он может стоять под горячими струями воды в течение 40 минут и думать об этой истории. Вуди считает, что это очень вдохновляет.

Чарльз Диккенс, писатель

Всегда спал, повернувшись лицом к северу. Поэтому, когда он отправлялся в путешествие, то всегда брал с собой компас. Он утверждал, что этот обычай дает ему неиссякаемый потенциал для творчества.

Петр Чайковский, композитор

Считал, что прогулки высвобождают, раскрывают его творческую силу, поэтому двухчасовая ежедневная прогулка была его обязательным пунктом в распорядке дня. Из страха перед негативными последствиями он не хотел сокращать прогулки ни на минуту.

Фридрих Шиллер, поэт

Утверждал, что его вдохновляют гниющие яблоки, а потому всегда держал их в ящике стола. Обычно он творил ночью, поэтому он часто держал ноги в ледяной воде во время написания стихов, чтобы сохранить трезвость и бодрствовать.

Александр Дюма, писатель

Для каждого жанра творчества у него был предназначен свой цвет чернил: синий – для романа, желтый – для стихотворений, а разовый для других жанров.

Как видите, у великих и успешных людей бывают весьма странные привычки. Вам вовсе не обязательно им следовать для достижении своего успеха. Однако было бы хорошо придерживаться базового набора привычек успешных людей, описанных в первой части статьи.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *